银耳雪梨红枣汤可以减肥吗_银耳雪梨红枣汤
2023-06-09 16:07:07
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【资料图】
1、原料: 银耳、红枣、雪梨、冰糖。
2、做法: 银耳、红枣用冷水泡二十分钟;2、汤锅中加水和银耳、红枣开大火煮开，后关小火煲三个小时;3、雪梨去皮，切块，和冰糖放入锅中继煲二十分钟后即可。
3、功效:清火，美容哈。
4、红枣别放太多。
5、不然容易上火。
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